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大马人缺养生学问 你“补”错了吗?

有研讨报告指出,只管马来西亚人意想到须要在饮食中补充保健食品和补品,但由于对所需的养分素缺乏正确认识,致使他们“补错了”。

《星报》引述马来西亚保健食品协会(Madsa)的《2019-2020年马来西亚保健食品近况和瞻望报告》指出,马来西亚人没有摄取充足的豆类、生果、牛奶和蔬菜,这些都富含钙和铁等养分素,然则,他们却喜好含糖饮料。

马来西亚人多缺乏这些养分素,而报告也显现,钙质保健品仅占客岁当地维生素和矿物质保健品市场的12.2%或6280万令吉。


依据研讨报告,马来西亚人有缺铁题目,但在总值5亿1400万令吉的保健产物市场中,铁质保健品仅占了4.3%。

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别的,该研讨表明,马来西亚人意想到他们的饮食中须要维生素C,及其他维生素和矿物质,使这些产物成为市场上最主要的产物。

个中,维生素C产物占了32.8%或1668万令吉,而多种维生素占市场的18.6%或9540万令吉。

数据公司──Eigis谘询公司实行合伙人亨利.刘在宣布报告时指出,缺乏某些养分素和不良饮食能够致使严峻的非沾染性疾病,如心脏病、糖尿病和贫血症。

他说,马来西亚人极能够也不知道他们的饮食缺乏什么养分,由于没有充足的养分学家能够协助他们,肯定他们身材所需的养分。

别的,来自登嘉楼大学法兹拉博士也说,优越的养分对一个人的康健很主要,由于它有益于身材细胞。


原文衔接:http://www.chinapress.com.my/20190717/%e5%a4%a7%e9%a9%ac%e4%ba%ba%e7%bc%ba%e5%85%bb%e7%94%9f%e7%9f%a5%e8%af%86-%e4%bd%a0%e8%a1%a5%e9%94%99%e4%ba%86%e5%90%97%ef%bc%9f/
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